患者小李跟我們說：「在公司的走廊遇到同事，我們寒暄了幾句，發現對方時不時捂著鼻子，我以為是不喜歡我身上的煙草味就沒在意。後面刷牙時發現牙齦經常流血…」隨後小李到醫院檢查，醫生告知小李患上了牙周炎。

什麽是牙周炎

牙周炎主要是因為局部因素造成的，也就是牙周組織發炎感染了，主要癥狀表現為：牙齦紅腫、出血、牙齦萎縮、牙縫變大、牙齒松動缺失、牙周膿腫、根面齲、口臭。

而小李是因為長期抽煙，口腔清潔不到位，導致牙齒有炎癥，口腔有異味。那麽，如何消除口臭，預防牙周病呢？

1、早晚正確有效刷牙，使用巴氏刷牙法；

2、盡量戒煙戒酒，避免加重口臭；

3、定期進行洗牙，清除牙結石；

4、定期口腔健康檢查，早發現問題早治療。

總之，只有保持健康的口腔衛生習慣，才能告別口臭，遠離牙周炎。

另外，除了口腔衛生不好會引發口臭外，患者腸胃消化不良也會引發口臭，比如長時間飲食不節製，暴飲暴食會加重機體腸胃負擔，損傷脾胃，長期以往會導致腸胃疾病及消化系統紊亂等問題。

因此有口臭的患者，建議先到醫院檢查，查明病因，同時在日常生活中要加強口腔護理，保持刷牙的好習慣。

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