妳在刷牙的時候，有沒有發現過牙齦出血，在吃蘋果的時候，有沒有留下紅色的齒印，牙齦出血是常見的癥狀之壹，牙齦出血的原因有很多，常見的患牙齦炎和牙周炎的病人，中國有75%以上的成年人患有不同形式的牙齦炎或牙周病。其實，只要牙齦炎和牙周病治好了，牙齦出血的問題就解決了。

牙齦出血怎麽辦？

１．牙菌斑和牙結石在牙齒上停留時間越長危害越大。細菌會造成牙齦感染，我們稱這種情況為“牙齦炎”，患牙齦炎時牙齦會發紅、腫脹、容易出血。》》》推薦閱讀：牙齦老是出血是什麽原因？

２．牙齦炎是牙齦疾病中比較輕的疾病，可以通過良好的日常口腔清潔護理來治療和預防。若“牙齦炎”未能得到及時的治療，會進壹步加重發展成“牙周炎”，也就意味著牙齒周圍發炎。發生“牙周炎”時，牙齦不能緊緊包住牙齒，而和牙齒之間形成感染的“牙周袋”。

３．當牙菌斑擴大並向牙齦線下生長時，人體自身的免疫系統會和細菌作戰，細菌的毒素和我們自身的酶，會開始破壞牙齒周圍起固定作用的組織，支持牙齒的牙槽骨，牙齦等組織遭到破壞後，牙齒逐漸松動，終導致牙齒脫落。

愛康健齒科醫生表示，為了避免牙結石引發的危害，要定期到醫院進行潔治。由於牙齦疾病與全身健康也有關系，就要加強護理。口腔健康與糖尿病，心血管疾病和呼吸道疾病等都有密切的關系，需要及時關註。健康的口腔很重要，如果刷牙時常常有牙齦出血，就要加強口腔的護理。 

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