吃飯吃到壹半，突然感覺蛀牙洞裏卡了東西。用舌頭舔，舔不出來。用牙簽掏，越掏越深，牙龈還隱隱作痛。

這種情況，妳遇到過嗎？

在羅湖康輝口腔的日常接診中，因爲“蛀牙洞裏塞了食物掏不出來”來求助的患者非常多。今天就從蛀牙這個源頭說起，聊聊食物嵌塞到底該怎麽正確處理。

壹、爲什麽蛀牙洞裏容易塞東西？

蛀牙，醫學上叫齲齒，是牙齒硬組織被細菌慢慢腐蝕形成的壹種破壞。當蛀牙發展到壹定程度，牙齒表面就會出現明顯的齲洞。

這個洞壹旦形成，就成了食物殘渣的“天然陷阱”。

進食時，食物碎塊被咬合壓力楔入相鄰牙齒之間或蛀牙洞內，醫學上稱之爲“食物嵌塞”。蛀牙洞的邊緣往往不規則，食物進去後很難通過漱口或普通刷牙清理出來。嵌塞的食物殘渣在洞裏發酵，不僅會産生異味，還會持續滋養細菌，讓蛀牙越爛越深。

簡單說：蛀牙導致塞牙，塞牙又加速蛀牙。這是壹個惡性循環。

二、爲什麽不能用牙簽掏？

很多人的第壹反應是拿牙簽。但羅湖康輝口腔要提醒妳：用牙簽掏蛀牙洞，風險比妳想象的大得多。

牙簽的頭部尖銳且堅硬，而牙龈組織非常嬌嫩。用牙簽去掏蛀牙洞裏的食物，稍不注意就會戳破牙龈，導致出血。更麻煩的是，牙簽的粗細是固定的，它根本進不去蛀牙洞的深處，反而會把表面的食物殘渣壓得更緊、推得更深。

長期用牙簽，還會造成牙龈退縮，讓原本就存在的牙縫或蛀牙洞變得更大，塞牙問題越來越嚴重。

央視網曾專門科普過這個問題：讓牙縫變大、牙齒松動的，恰恰是很多人習慣使用的牙簽，而不是牙線。

三、正確做法是什麽？

第壹步：先嘗試漱口。

用力漱口，利用水流的沖擊力把淺層的食物殘渣沖出來。如果沖不出來，說明食物卡得比較深。

第二步：用牙線，不要用牙簽。

牙線是扁平纖維狀的，輕柔而有彈性，可以滑入牙縫和蛀牙洞的邊緣，把嵌塞的食物“拉”出來，而不是“戳”進去。用牙線時動作要輕，拉鋸式地慢慢滑過牙齒接觸點，進入後上下刮動，把食物帶出。

如果牙線也清理不出來，或者妳壹碰那個位置牙龈就疼，不要再強行掏了。

第三步：盡快去看牙醫。

食物長時間卡在蛀牙洞裏，每多待壹天，細菌就多繁殖壹天，蛀牙就往深處多爛壹點。初期可能只是壹個小洞，補壹下就好；拖到傷及牙神經，就要做根管治療，費時費錢還受罪。

四、塞牙只是症狀，蛀牙才是病根

羅湖康輝口腔想強調壹個關鍵認知：食物嵌塞是症狀，蛀牙是病因。

如果只是每次塞牙後掏出來，卻不去處理那個蛀牙洞，問題永遠解決不了。那個洞還在，下次吃飯還會塞。而且蛀牙不會自己愈合，它只會繼續擴大。

正確的做法是：讓牙醫檢查蛀牙的範圍。如果齲壞還沒有傷到牙神經，把腐壞的部分清理幹淨，用樹脂材料充填起來，恢複牙齒原本的形態，食物就沒有地方可塞了。整個過程壹次就能完成，補完當天就能正常吃飯。

如果蛀牙已經爛得很深，出現了自發痛、夜間痛，說明細菌已經感染了牙神經，那就需要先做根管治療，再做牙冠保護起來。

五、羅湖康輝口腔能爲妳做什麽？

羅湖康輝口腔門診部位于深圳市火車站皮帶走廊壹層，緊鄰羅湖口岸，是羅湖區內規模較大、設施較齊全的牙科門診部之壹。

門診由來自北京大學口腔醫學院、華西醫科大學口腔醫學院等院校的醫師主診，開展口腔種植、美容修複、根管治療、口腔外科等多個診療項目。針對蛀牙充填，康輝口腔采用複合樹脂粘接修複技術，能夠准確恢複牙齒的鄰接關系和外形，從源頭上解決食物嵌塞問題。

門診內設獨立診間，在消毒方面建立了專業的無菌通道，保障每壹位患者的就診安全。

【羅湖康輝口腔預約方式】

1、登陸愛康健口腔網站（www.lovekangjian.com/）完成預約；

2、撥打愛康健預約電話：0755-61316833、4000-489-168 ；

3、微信小程序預約：微信小程序搜索“愛康健牙科”在線預約；或直接掃描下方的愛康健牙科微信小程序二維碼完成預約；

六、給經常塞牙的人壹句忠告

別再用牙簽了。牙簽解決不了蛀牙的問題，只會讓牙龈受傷、牙縫變大。

蛀牙洞塞了東西掏不出來，正確順序是：漱口 → 牙線 → 看牙醫。蛀牙早補壹次就好，拖到牙疼就是根管治療。這筆賬，怎麽算都是早處理劃算。

**文章如有涉及相關價格費用，僅供參考，實際看牙收費請以門診報價為準！**