牙醫建議大家每半年到壹年洗壹次牙，但還是有不少牙友覺得洗牙不靠譜，比如：洗牙後牙縫會變大、牙齒變松、傷害牙龈……下面給大家列舉了幾個常見的洗牙誤區，希望大家能消除這些誤解。

洗牙能美白牙齒

有些牙友覺得洗牙能美白牙齒，實際上，通過噴砂潔治確實能將沈著在牙面上的黑褐色色素、斑點去除幹淨，但牙面整體的泛黃並不能通過洗牙來變白。

洗牙後牙縫變大

有些牙友洗完牙後覺得牙縫比以前大了，這是因爲患者本身的牙石較多，腫脹的牙龈和牙石把牙縫充滿了，所以患者感覺不到有牙縫。當牙石清除掉後，牙龈腫脹會消退，原先就存在的牙縫就顯露出來，所以並非洗牙導致牙縫變大。

洗牙後牙齒松動

同理，因爲較多的牙結石附著在牙面和骨面之間，對牙齒起到穩固的作用。再者由于牙周炎的原因，維持牙齒穩固的牙槽骨在治療前已有吸收。在去除牙石後，牙齒失去支撐就會變得松動，所以並非洗牙導致牙齒松動的。

洗牙導致牙龈出血

在牙石的慢性刺激下，牙龈組織長時間處在充血腫脹的狀態，洗牙時碰到牙龈出血也在所難免，但只要沒有系統性的血液疾病，洗牙後出血很快會停止。如果洗牙後壹段時間還是持續出血，建議讓牙醫檢查是否牙周深部還有殘留的牙結石。

溫馨提示：洗牙並不是壹勞永逸的，被清除後的牙結石還是會繼續沈積，所以建議定期複查洗牙。另外，預防口腔疾病，必須在洗牙後建立良好的口腔衛生護理習慣，掌握巴氏刷牙法認真刷牙，使用牙線清理牙縫中，才能維護口腔健康。

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