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怎樣預防牙周炎?聽聽醫生怎麽說

文章導讀:雖然如今大家的口腔保健意識越來越強,但如果缺乏專業知識,很難知道具體的口腔保健方法。在口腔疾病中,牙周炎是比較高發且令人頭疼的疾 D趋幔撛鯓幼龅筋A防牙周炎呢?...

雖然如今大家的口腔保健意識越來越強,但如果缺乏專業知識,很難知道具體的口腔保健方法。在口腔疾病中,牙周炎是比較高發且令人頭疼的疾病。那麽,該怎樣做到預防牙周炎呢?

牙周炎

什麽是牙周炎

牙周炎是一種慢性炎癥,發生於牙周支持組織,這個疾病通常在35歲之後的成年人身上比較多見,形成的原因可能是局部因素的刺激,比如長期的牙結石刺激等。

炎癥初期往往是牙齦炎,但如果沒有得到重視,炎癥便會由牙齦向深層擴散到牙周膜、牙槽骨等,從而發展為牙周炎。而一旦發展為牙周炎,完全治愈的可能性就比較低了,只能控製炎癥的發展。

牙周炎

預防牙周炎的方法

1、註意口腔衛生。包括堅持每天早起和睡前刷牙,還有飯後漱口,同時掌握正確的刷牙方式也很重要,通常推薦巴氏刷牙法。

2、養成健康的飲食習慣。註意多吃肉、蛋、蔬菜、瓜果類的食物,有益於牙齒的健康,做到少吃糖、少喝酒,以及盡量不抽煙。

3、學會使用牙線、沖牙器等工具輔助清潔牙齒,能有效清潔牙間縫隙。

牙周炎

4、定期到醫院進行洗牙治療,及時去除牙結石和牙菌斑能有效預防牙周炎。

5、少喝碳酸飲料,長期喝碳酸飲料會對牙齒造成不同程度的傷害,比如冰茶、可樂、檸檬汽水等,尤其註意不要睡前喝。

6、吃完酸性食物後,不要馬上刷牙,應先漱口,隔一段時間再刷牙。


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