早晨起床照鏡子發現牙齒好像變長了，莫非是逆生長了?去問牙醫，醫生卻是牙齦萎縮了!牙齦萎縮是怎麼來的，是不是治不好了?一起來看看吧!

牙齦萎縮的“真凶”是誰?

導致牙齦萎縮有很多原因，但比較常見的是牙周炎。

牙周炎是由於長時間口腔清潔不到位導致牙菌斑、牙結石滋生，從而刺激牙齦，導致牙槽骨退縮，牙肉與牙齒的依附關系逐漸喪失，牙齦退縮，看著牙齒就仿佛“變長”了。

牙齦萎縮是不治之症嗎?

由於牙周炎引起的牙齦萎縮，並不是不能治，也並不是治不好。一般來說，可以經過牙周治療(如洗牙等)消除牙周炎炎症及局部刺激，原本發炎紅腫的牙齦會逐漸恢複。但是!牙齦萎縮仍舊難以恢複原狀，是不可逆的。

如何預防牙齦萎縮?

既然牙齦萎縮是不可逆的，難以恢複原貌，所以我們要把重點放在預防上面。那麼日常生活中，我們要如何預防牙齦萎縮呢?注意，劃重點!

1、注意日常口腔衛生

在日常生活中，建議早晚各刷一次牙，每次刷牙2-3分鍾，另外注意刷牙的方式要正確，建議用巴氏刷牙法。另外，飯後記得漱口，用牙線把牙縫間的髒東西剔除幹淨了。

2、定期洗牙

上面小編說了，牙齦萎縮很大一部分是因為牙結石刺激到牙齦，所以定期洗牙能夠去除牙結石，維護口腔健康。

3、發現牙齦萎縮不能拖

一旦發現牙齦萎縮，建議要盡早到醫院進行檢查治療。如果牙齦萎縮特別嚴重，可以進行牙周手術治療。

溫馨提示：總之，送給大家一句話“早預防早檢查早治療”。你，記住了嗎?