牙齦炎是比較常見的口腔疾病，其癥狀也比較容易自測，許多有牙齦炎的朋友想知道：牙齦炎能自愈嗎？牙齦炎是怎麽引起的呢？下面就針對以上兩個問題來進行解答。

牙齦炎能自愈嗎

當牙齦組織出現炎癥，便會出現一些較為明顯的變化。在正常情況下，牙齦為淡淡的粉紅色，薄而緊地貼於牙面。但當牙齦出現炎癥，牙齦的顏色會變紅變暗，還會有腫脹、出血等癥狀，碰起來也不再緊實，呈松松軟軟的狀態。

發生牙齦炎癥時，許多朋友可能會想服用消炎藥，或者是等著牙齦自愈。但牙齦出現炎癥的很大一部分原因是受到了牙石和菌斑的刺激，因此，只要這些關鍵的東西沒有去除掉，炎癥就不會自愈，服用藥物也效果不佳，只有去醫院洗牙，徹底去除掉牙石，炎癥才能好轉。

牙齦炎是怎麽引起的

牙齦炎是細菌性疾病，主要的致病因素是牙菌斑。而牙結石、不良修復體、食物嵌塞和口呼吸習慣等都會促進牙菌斑的堆積，從而引發和加重牙齦炎癥。其中，最為普遍的原因就是牙結石的堆積。

而牙結石的形成與不註意口腔衛生有關。有些朋友沒有睡前刷牙的習慣，或者是刷牙的方式不正確，導致沈積在牙面上的食物殘渣和軟垢沒有得到及時的清理，時間一長，便會形成牙結石，表面會粘附牙菌斑。

因此，預防牙齦炎癥的關鍵是有效正確的刷牙習慣，以及定期到醫院進行超聲波潔牙。