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牙膏泡沫越多牙齒越幹淨,有這個說法嗎?

文章導讀:牙膏遇到水容易起泡沫,但是泡沫多少與刷牙效果關系不大,能否將牙齒刷好,主要是看時間和仔細程度。...

看生活頻道的新聞時,看到有小夥伴向節目提問:“刷牙時泡沫越多是不是刷得越幹淨?”在看牙膏廣告時,大部分先是給我們呈現出滿嘴泡沫的畫面,然後向我們展示出一口潔白的牙齒。那麽,牙膏泡沫越多牙齒越幹淨,真有這個說法嗎?

刷牙

不是的!泡沫的多少由牙膏中含皂量決定,刷出的泡沫越多表示牙膏的含皂量越多,其實在刷牙時可能會降低摩擦力,反而影響刷牙效果。而且如果口腔中含有太多皂質成分,對口腔黏膜是有損害的。想要牙齒刷得幹淨,需要掌握巴氏刷牙法,堅持早晚刷牙,而且每次刷牙時間不低于兩分鍾。

那麽,牙膏一般要擠多少的量?並不是說牙膏擠多了就表示刷得越幹淨,兩者不是等同關系。對于成年人,視口腔衛生情況決定,如果口腔衛生比較差可以多擠一點。對于小孩,建議大于6歲的可以擠黃豆大小的量,3-6歲擠豌豆大小的量,低于3歲的擠米粒大小的量即可。

指套

此外,美白牙膏真的可以美白牙齒嗎?美白牙膏是無法去除內源性的深層色素的。此外,不建議長期使用美白牙膏,這些美白牙膏中含有很多抛光顆粒,長時間頻繁使用很容易傷害牙齒,最好是間隔使用。想要達到牙齒美白的效果,口腔醫院的牙齒美白技術或貼面可以幫你實現。

牙齿美白

最後有一點要提醒大家,在刷牙時力度不能太大,要輕柔,還要保證刷到牙齒的每個面。


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