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戴牙套如何做好口腔護理?

文章導讀:佩戴牙套後要注意口腔護理,盡量減少口腔細菌滋生,以免對牙齒造成損傷,影響矯正的效果。...

現在戴牙套的人越來越多,不少人以爲戴上牙套就高枕無憂了,千萬不要有這種想法,壹定要堅持做好口腔護理,不可懈怠。

1、認真刷牙

每天不少于兩次刷牙;每次刷牙時間不少于三分鍾,每壹顆牙齒的唇面、舌面和咬合面,特別是矯治器周圍,壹定要把食物殘渣清潔幹淨;用清水加少量牙膏清洗隱形牙套。

還可以配合以下幾個清潔工具,更好地清潔牙齒:

(1)牙線:借助牙線清潔牙縫食物;

(2)牙縫刷:可以深入清潔牙齒之間的菌斑,以及托槽矯治器裏的殘留物;

(3)沖牙器:能有效地清潔牙刷以及牙縫無法清潔徹底的牙縫和龈溝,對口腔黏膜以及舌苔也能起到清潔作用。

牙线

2、飲食注意

爲了達到更好的矯正效果,減少因不良習慣造成複診,在飲食方面要注意以下事項:

(1)避免吃太硬的食物,比如堅果類、硬糖、螃蟹等;

(2)避免吃太黏的食物,比如麥芽糖、口香糖等,避免黏在矯治器上導致矯治器的移位或脫落;

(3)避免吃太大塊的食物,比如蘋果,建議切成小塊食物;

(4)不要戴隱形牙套吃東西,少吃咖喱、咖啡、濃茶等食物,以免牙套著色。

牙套

3、定期複查

嚴格按照醫生囑咐佩戴矯治器,定期複診;遇到托槽脫落,弓絲紮嘴或變形等情況,要及時聯系醫生進行處理;隱形牙套每天要佩戴20-22小時,並根據醫囑定期更換牙套。

另外,三餐之後均應刷牙,特別是睡前刷牙後不要再進食,其他時間進食後如果不能立即刷牙也要清水漱口。


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