趁著暑假做牙齒矯正的選擇是好的，因爲假期時間充足，在不耽誤學業的情況下有很長的壹段時間可以去度過適應期、去複診。但在矯正前，壹定要做好功課，以下這三點壹定要避免。

1、保持器不天天戴

有些小夥伴以爲拆了牙套就大功告成了，就不戴保持器了。結果經過壹段時間後，牙齒就反彈了……所以說，壹定要佩戴保持器，不然就可能要吃二次矯正的苦了。

保持器除了能穩固矯正好的牙齒外，還能繼續調整咬合習慣，所以保持器的佩戴很重要！

2、網購牙套自助矯正

有些正畸者考慮到費用問題，會在網上購買矯正牙套試試水，壹看到“主打透明隱形、省錢省力”的矯正牙套就動心了，網上的牙套千萬不要入手，非常不靠譜！

因爲良好的正畸效果，不僅需要專業的正畸醫生設計合理的矯治方案，在矯正的過程中還需要不斷調整矯治器。

而網購牙套卻省略了這些重要環節，如果佩戴了只會損傷牙齒，這是不可逆的，所以大家壹定要理智。

3、矯治力越大越好

在合適的矯治力度下，牙齒才能更順利地進行移動。如果矯治力太小可能沒有效果，如果矯治力太大，可能會引起：牙齒疼痛加強，影響正常進食；牙根吸收、變短；牙槽骨吸收，牙根周圍的骨頭高度降低。所以，矯正的時候不能著急，要遵循適力原則。

最後想說的是，牙齒矯正壹定要選擇正規的牙科機構，好好配合醫生的方案，遵從醫囑，才能獲得預期的矯正效果。