前面跟大家介紹了隱形牙套的大致流程及一些佩戴要點。今天的答疑解惑欄目主要回答大家的一些問題，比如說可以戴著隱形牙套做運動、吃飯、睡覺嗎?我們一個一個問題來回答，不要著急哈!

問題1：做運動時可以戴隱形牙套嗎?

回答：一般來說，戴牙套沒有硬性規定不能做運動的，只要在你身體承受范圍之內都可以做，正常來說風險是比較小的。另外，牙套還能在一定程度上預防運動時受傷的可能性呢!

當然了，太劇烈的運動就盡量不要做啦，免得身體承受不了，還可能導致牙套脫落!

問題2：吃飯時可以戴著隱形牙套嗎?

回答：一般來說，是可以戴著隱形牙套進食的，像正常吃飯一樣就可以了。在吃過熱或者是含糖量比較高的食物時把牙套摘下來再吃比較好。

但是為了避免食物殘渣進入牙套和牙齒之間的縫隙，不易清潔，形成蛀牙，一般是建議在吃東西前盡量摘下牙套。另外，吃飯後記得及時清洗牙套哦!

問題3：睡覺時需要戴著隱形牙套嗎?

回答：隱形牙套每天需要佩戴的時間是20-22個小時左右，想要達到較好的矯正結果，基本上除了刷牙、吃飯時間外，其他時間都是需要佩戴隱形牙套的，當然睡覺也就不例外，也是要戴著的哦!

另外，除了這些佩戴事項外，要記得定時找醫生哦，一般兩個月複診一次，千萬別偷懶，以免耽誤正畸的正常進程哈!